灵石县委宣传部联合多部门开展“市民讲堂”活动|即时看

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为加强老干部自身健康管理，倡导文明健康的生活方式，以实际行动关爱老干部身体健康，5月17日，灵石县委宣传部联合县卫健局、老干部局等部门，在新时代文明实践中心开展“市民讲堂”活动。

活动邀请山西医科大学第二医院副主任护师李建萍作了题为“健康生活与养生”的讲座。李建萍针对夏季气候特点、老人身体的功能状态，采用PPT图文讲解＋实物展示的方式，从营养膳食、居住环境、室温调节、衣着外出注意事项等多个方面讲述了如何科学养生保健，健康知识内容贴近生活，现场老干部们听得津津有味。

在互动答疑环节，工作人员耐心询问老干部的身体情况和饮食作息，并结合“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”养生十六字方针，根据个人情况提出不同的养生建议。

通过本次活动，让老干部们了解了健康保健知识，增强了他们关爱自己、关爱身体的自我保健意识，帮助他们树立了崇尚健康的生活理念和健康科学的生活方式。（徐冰慧 赵青）

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